2011年8月15日、昔のバリらしい建築スタイルが心地よい『アディスパ』にフォトツアーへ行ってきまし た！ここは、シングルルーム5部屋・ツインルーム10部屋がある中型スパです。かやぶき屋根やバリの割れ門、竹でできた家具など、伝統的なバリのイメージ を取り入れています。今回は、アーユルヴェーディック・ヒーリング(4時間)とホットストーンマッサージ(1時間)をご紹介していきますよ～！
3分で分かる！ アディスパってこんなスパ
昔ながらバリスタイル・アディスパにやってきました
アディスパはバイパス沿いにあり、タンジュンべノアやヌサドゥアから１５分程度の距離です。最終受付が２３時で、２４時まで営業しているので深夜のご利用もできます。
ロビーは広く、昔のバリ島を思い出させてくれるバンブーソファー。トイレとサロンはこのロビー左横にあります。
ウェルカムドリンクはインドネシアのジャムー「ロセラ」。血圧とコレステロールを下げる働きがあるお花です。ロセラティーをいただきながら、申込書にサインします。
今回取材する「アーユルヴェーディック・ヒーリング(4時間)」は、インドの伝統医学アーユルヴェーダに基づき、ゲストのプラクティ(生まれながらの体 質)とヴィクリティ(バランスの崩れ)を改善します。日本語のチェックリストに記入し、ヴェーダ(風)・ピッタ(火)・カパ(水)の中から、今のお客様の 状態に当てはまるオイルを選びます。
通常のオイルマッサージやホットストーンマッサージの場合は、ジャスミン、グリーンティ、オレンジからお選びください。 貴重品はロビー内のこちらのロッカーに預けます。カギご自身でお持ちくださいね。
部屋の前でテラピストさんが待っていてくれます。本日の担当はセラピスト歴１０年のコマンさん、ギャニャール県出身だそうです。よろしくお願いします。
アディスパのお部屋＆ファシリティをご紹介
ツインルーム（10部屋）
部屋は４ｍｘ３ｍの広めな感じです。古くはないのですが、伝統的なバリの住宅デザインを意識している感じです。トイレはありません。
シングルルーム（5部屋）
お一人様用のシングルルームは３ｍｘ２ｍぐらいです。デザインと雰囲気はツインと一緒です、昔のバリっぽさが今は逆にユニーク？ ツインルームとの違いは、広さとバスタブの大きさでしょうか。
テラピストさんがガウンと紙パンツを渡してくれるのでトリートメントルーム内で着替えます。テラピストさんは外で着替えが終わるのをお待ちします。
アロマのいい香りがたちこめます。トリートメントスタートです。
アーユルヴェーディック・ヒーリング(4時間)
≪パッケージ内容≫
フラワーフットバス（５分）
アビヤンガ・マッサージ（６０分）
アーユルヴェーダ・フェイシャル（６０分）
シロダーラ（４５分）
クリームバス（６０分）
フラワーバス（１５分）
軽食 (時間外）
最初にフラワーフットバスから始まります。
アビアンガ・マッサージ
アビヤンガマッサージは最初はノンオイルでスタート。 次にオイルマッサージ。先ほど受付で選んだものを使います。
アーユルヴェーダ・フェイシャル
アーユルヴェーダ・フェイシャルは、トニックでクレンジング→ スクラブ→ 温かいオイルでマッサージ→ クレンジングでオイルをオフ→ マスク→ 乾いたらマスクを流します→ モイスチャーライザー。通常のフェイシャルはオイルを使用しませんが、このフェイシャルでは温めた天然のオイルを使用します。
シロダーラ
次はシロダ―ラの準備です。 このボールに温かいオイルを入れます。
シロダーラは、首を伸ばして頭を少し下に傾けた体制で、ゆっくりオイルを垂らしていきます。 目をタオルで閉じて、ゆったり精神の安定を感じてください。途中で頭部を軽くマッサージしてオイルが頭部全体にいきわたるようにします。
シロダ―ラが終わりましたら、クリームバスの為にサロンへ移動します。 このバスケットには、着替え等が入っています。
クリームバス
まず、シャンプーでシロダーラのオイルを洗い流します。 次に頭皮にクリームを塗りこんでいきます。クリームはジンセン（朝鮮人参）を使用します。
クリームを塗りながら親指で頭皮をマッサージします。強めならテラピストに「ソフトプリーズ」とお伝え下さい! クリームマッサージ後は、温かいタオルを頭に巻いてスチームします。待っている間も抜かりなく肩のマッサージをしてくれます。
その後、シャンプー＆コンディショナーでクリームを洗い流し、トニックを付けてドライヤーで乾かします。最後のフラワーバスは先ほどのトリートメントルーム内でご用意しているので、もう一度部屋に戻ります。
バリスパ感のある三角バスタブは、１．８mｘ０，８ｍくらいの大きさでしょうか。花の量は水面いっぱい、パチャスリブという小さな花を混ぜて浮かべています。バリのお祈りに時にも使われています。
４時間のパッケージが終わった後は軽食を召し上がりください。当日、ナシゴレン（焼き飯）またはミーゴレン（焼きそば）から選んでいただけます。
ホットストーン・マッサージ(1時間)
今回はリラックス効果が高いホットストーンマッサージ (1時間)も見せてもらいました。 カウンセリングで選んだオイルを使ってマッサージしていきます。
ほどよく温めた天然石をオイルとともにゆっくりと体に滑らせ、ほどよい刺激で筋肉のコリをほぐします。 マッサージしながらストーンを置いていき、全部で１６個の石を体に乗せます。体が芯からじんわり温まりリラクゼーション効果大。
この、アディスパは“バリの家”っぽさを試してみたい方におすすめ！
このスパはヌサドゥアのバイパス沿いにあり、観光帰りのそのまま寄れる便利な立地です。特徴は昔のバリっぽさが残っている所です。これはちょっと貴重かも しれませんよ。バリのスパは全体的に高級感やスタイリッシュさを競い合っている中で、昔ながらのバリ式の建物や素朴なスタッフさんは、昔のバリを愛してい る方々におすすめです。また、お子様連れの場合は手が空いているテラピストさんが見てくれたり、１２歳から優しいソフトタッチのマッサージを受けられる、 ２３時スタートでも１時間のトリートメントなら対応してくれるなど、ご家族での利用に優しくフレキシブルに対応してくれるスパです。テラピストさんは経験 年数の長いベテランの方が多いので子供を見るのも慣れていそうです。高級感やリゾート感はないですが、昔ながらの素朴なバリっぽさが残っている感じがユ ニークです!
* 体験内容は予告なく変更される場合があります。また、本レポートには取材者の主観的な意見が含まれていますが、全ての方にこれを保障するものではありません。あくまで参考としてご利用くださいませ。