2010年5月8日、ジンバランのシエスタスパにお邪魔してきました！シエスタは今年で12年目を迎える老舗スパ。バリ島で初めてフラワーバスを始めたのもこのスパで、セラピストさんもベテランが多く、お客様のリピート率が高いのも特徴です。今回、新しくヒロチャンのために作っていただいた２コースのひとつ「リフレッシュ・スピリット」を体験してきました！
老舗スパ、シエスタにやってきました！
シエスタの送迎車で９時ごろヒロチャンオフィスを出発し、１０分ほどでスパに到着しました。同じジンバランにあるのでご近所さんでございます。
ヌサドゥアからクタ方面へ向かうバイパスを一本入った所にあるので、空港からも近くアクセスは良好です。
スパの外観がこちら。少し古めで年季が入った建物です。
木製のドアを開けると正面にロビー。少し暗めで落ち着いた雰囲気です。朝一番のため、他のお客さまはおらず静かでした。
ウェルカムドリンクは珍しいウコンティー。冷たいおしぼりでリフレッシュしていると、日本人スタッフの方が「リフレッシュ・スピリット」に含まれる”イオン・デトックス” の日本語案内を持ってきてくれました。ふんふん…
イオンデトックス・フットセラピーとは？
水を張ったデトックスマシンに足を浸し、体内の毒素（デトックス）を排出する新しい健康法のトリートメント。毒素とは、電磁波や排気ガス、紫外線、食品添加物など、日常生活で知らず知らずのうちに蓄積されている有害物質です。
どうやって足からデトックス？
イオンデトックス・マシンは、マイクロウェーブと同じ周波数の振動を起こすことにより、装置内に満たされた水分を人体の大分子および細胞膜と同じ電位状態にし、大量のマイナスイオンと置換えることで、毒素を体外に排出します。
ご利用できないお客さま
臓器移植をされた方、心臓病の薬を長期服用している方、ペースメーカーを装着している方、高血圧の方、５歳以下のお子様、妊娠中または授乳中の方、てんかん病の方、足にけがや傷がある方、飲酒している方
色で分かる毒素の種類！
足を浸した水は、毒素により徐々に色が変わっていきます。なんと、その色や状態から、どんな種類の毒素が体に溜まっているか分かるんですよ！その説明もちゃーんと日本語で書いてあります。ここで一部ご紹介。
オレンジ色： 関節、腰
深緑色： 胆嚢膀胱、免疫、消化系
気緑色： 腎臓、膀胱、泌尿器系
茶色： 肝臓、タバコ、循環器系
油： 脂肪質の酸、乳酸、尿酸
黒泡、黒色斑点： 肝臓、胆嚢
赤色斑点： 血管、血栓
今回の「リフレッシュ・スピリット」には オイルマッサージは含まれませんが、「マインド・スピリット」の場合はここでオイルを選びます。オイルはインドのアーユルヴェーダの考え方に基づいた、 「Vata（ヴァータ）」、「Kapha（カッファ）」、「Pitta（ピッタ）」の３種類をご用意。
ロビーでは、シエスタおすすめのソープや、クリームバスなどのスパプロダクト、バリ雑貨を購入する事もできます。
← Jahe Wangi ＄３
Jahe（生姜）のお茶。体を温める効果、利尿作用があり、痩身・便秘にも効果的。
シエスタ内をフォトツアー！
トリートメントを始める前にシエスタ内をくまなく拝見！ロビーを出ると壁に囲まれた敷地内に庭が広がり、中央にはハートの形をした曲線のプールがきれいな水をたたえています。こちらのプールは水着をお持ちいただければ無料で利用できるんですよ。
プールを囲むように、トリートメントルーム棟、休憩用のバレ、フットマッサージスペースなどがあります。写真右側の小さな建物には、ヴィラタイプのツインルームが２部屋あります。
プールの反対側からの風景。正面の建物にはロビー、更衣室、サロンがあり、中庭に向いてフットマッサージチェアが並んでいます。
プール際にある涼しげなバレ、 トリートメントルーム棟
◆ 貴重品ロッカー ◆
シエスタではロビー横と更衣室内、２カ所に鍵付きロッカーをご用意しています。 お財布・携帯などの貴重品はロビー横のロッカーに入れます。
◆ 更衣室＆シャワー ◆
女性用更衣室。シャワー、お手洗い、洗面所、鍵付きロッカーが備えられています。
こちらのロッカーには、着替えやサンダルなど大きな荷物をお入れください。
奥がシャワー、手前が着替えスペースです。トナー、ヘア用ジェル、おしぼり、ブラシ有り。
男性用更衣室 ほとんど同じ作りです。
◆ トリートメントルーム ◆
シングルルームは５部屋をご用意、全室ファンルームです。縦長のお部屋で奥がバスルームですね。
シエスタはお一人様ご利用に優しいスパなんです！メニューや金額に関わらず、お一人様でも無料送迎をしてくれるという貴重なスパです。
天井部分は繋がっています。お隣の声が聞こえる事もあるかも？
ツインルームは４部屋をご用意。広めのお部屋に２ベッドと、奥にバスルームがあります。部屋自体は少し古いですが、自然の光と風を感じられる作りになっておりリラックスできそう。
ハート形のかわいいバスタブとシャワー。オープンエアーで明るい空間です。
４部屋のうち、１部屋はコネクティングタイプ！友達同士や家族など、同じ部屋で受けたいけどマッサージ中の姿を見られるのはちょっと…お風呂は別々の方がいいな… という方におすすめです。
残りの２部屋は、一戸建てのヴィラタイプ！独立した平屋内でスパを受ける事ができます。入口で右の部屋、左の部屋とふたつに分かれます。
左のお部屋。他の部屋との一番の違いは、スパを受けるのがベッドの上ではなくて、床に敷いたマットの上なんです！畳に敷いたお布団に寝る感覚でスパを受け る事ができ、年配の方にも人気だそう。トリートメントルーム棟のように天井が繋がっていないので、よりプライベートな感覚で過ごせそうです。
右の部屋もまったく同じ作りです。ちょっとした仕切りがあるのもいいですね。
バリのスパには珍しく、木炭が置かれていました。木炭には湿度を調節したり、臭いを取る脱臭効果があるんですよ。和テイストを感じます。
大理石調の明るいバスルーム。シャワースペースは屋根がなく吹き抜けです。
◆ フットマッサージ ◆
マッサージチェアは８席。弾力のある堅めの椅子です。 景色を見ながら風の中で受けるフットマッサージ、気持ち良さそうです！
◆ サロン ◆
クリームバスの施術や、シャンプー＆ブローが含まれる場合は、こちらのサロンにご案内します。
ヒロチャンオリジナル！ リラックス・スピリット を体験
※ 施術の順番は前後することもございます ※体験時のメニュー内容となりますので、変更となる場合がございます |
担当セラピストのサンティさん。なんとセラピスト歴・シエスタ歴ともに１０年というツワモノです。
リフレッシュ・スピリットは、２時間全てフットマッサージチェアに座って施術します。ほとんどが足と頭・肩のマッサージになるため、ハーフパンツや、ゆるいズボンを履いている方は着替えなくてもＯＫです。コニはジーンズを履いていたので着替えさせてもらいました。
女性はベアトップワンピース！こんな可愛い服でマッサージが受けられるなんて、嬉しくなっちゃいます。着心地はさらさらしていて肌触りがよく、何よりテンションが上がります♪
◆ イオン・デトックス ３０分 ◆
こんな気持ちいい景色を眺めながら、リフレッシュ・スピリットがスタート！
２つのロッカーの鍵にはブレスレットが付いているので、腕にかけて持っています。
トリートメントはイオン・デトックスから。先日、プトゥリ・デウィ でも体験したので今回が２回目です。イオン・デトックスマシンの端子を入れた水に足を漬けて３０分待つだけ♪
イオン・デトックスの素敵ポイントは、足を浸すだけでなく、浸している間に充実の強めマッサージをしてくれるところ！
ゲストはチェアーにゆっくり座っているだけ。後はセラピストさんが後ろから横から、首～肩～腕～手の平まで、「ギュッ ギュッ」と揉んで押してくれ、すごく優雅な気分。タオルを置きながらマッサージするので、皮膚が擦れなくて痛くないのが良かったです。そしてサンティさ ん、凄く上手。力の加減も申し分なし！！
５分ほど経過すると怪しい色が出てきました～！足の感覚は、「気のせい？」と思うくらいの微電流を感じるような感じないような、その程度の刺激です。
～ イオン・ デトックス Before & After ～
３０分間の移り変わりをご覧ください。水の色が、薄いオレンジ～濃い茶色へと変貌！表面には黒い斑点が少し浮かんでいます。日本語の診断表を見てみると、こんな風に書いてありました。
■黒色斑点／肝臓、胆嚢・・・ 肝機能と脂肪代謝が低下中
■オレンジ色／関節、腰・・・関節の痛み、違和感
■茶色／肝臓、タバコ、循環器系・・・ 肝機能と脂肪代謝の低下
最近は肩こりより腰痛がきついコニ。この頃の炭水化物太りなど、思い当る点があってドキ・・・。生活習慣を見直さねば！と考えるキッカケになりました。
◆ かかと角質ファイリング １５分 ◆
イオン・デトックスの後は足を綺麗にあらって拭いてもらい、角質ファイリングへ。 目のあらい角質けずりで、かかと周辺を軽くこすっていきます。
全然痛くないのに、白い皮がボロボロ落ちて行くのが嬉しい半面、ショックのような…。
人に見えない部分ではありますが、素敵女子になるためにはちゃんとお手入れしなきゃ駄目ですね！終了後、かかとに触ったらつるつるスベスベになっていて感動しました！
◆ フットマッサージ ６０分 ◆
続いて６０分のたっぷりフットマッサージ。ここでは専用オイルを使って、滑らかで強いマッサージを行います。風が気持ちいいし、これは寝るなっていう方が無理ですね～～。
片足３０分ずつ、膝～ふくらはぎ～足（甲、かかと、指先）まで丹念にマッサージ。特に、足裏をグリグリされた後は体全体の血行が良くなり、じわっと汗をかいていきました。オイルはそれほどべたつかず、ホットタオルで拭き取ってくれるので終了後も気になりません。
◆ チャンピマッサージ １５分 ◆
最後は１５分間のチャンピ（頭皮）マッサージで仕上げます。 最初のイオンデトックスと最後のチャンピマッサージ、計２回肩を揉んでくれるのが嬉しい！
指先に力を入れて、頭皮を摩擦させるように前から後ろへ。髪の毛を持ち上げて、手の平全体で頭を掴んでグリグリします。
頭皮がポカポカになるチャンプマッサージ。髪の毛はちょっとボサボサになりますが、指先の強い刺激がほんと気持ちいいです！
こうして２時間のリフレッシュ・スピリットが終了。ミネラルウォーターとキャンディをいただき、日本語アンケートに記入して終了となりました。
ありがとうございました！！
シエスタの取材を終えて。。。
2４回目のスパ取材！コニの感想
「老舗」「日本人に人気」「低料金」というイメージを持っていたシエスタさんに、今回初めてお邪魔しました。スパに到着した時は、「ちょっと年季が入った 建物だな…」と思いましたが、ロビーを抜けると、予想外に広い敷地に緑いっぱいのガーデン、そして中央にはハート形のプールがあり、一気にバリらしい空間 に変わります。
そんな中で受けた２時間のリフレッシュ・スピリットは、なんと言ってもオープンエアーでお庭を見ながらのトリートメント、というの良いです！
フットマッサージ自体は珍しくありませんが、普通は部屋の中やサロンで行う事が多いので、こんな風に自然の風に吹かれて、ガーデンを見渡しながら…なんて いうのは珍しいんですよね。緑いっぱいの景色が目にも優しく癒されます。また、場所の移動が一切なく座っているだけなのも楽でいいです。ツアーで歩きま わって疲れた体にはピッタリだと思いますよ。
マッサージも、今回はセラピストさんが経験１０年のベテランの方だったので、本当に上手でした。技術だけでなく動作や物腰も丁寧で、ホスピタリティのある方でした。歴史の長いっていうのは、こういう面でもレベルが違うんだなぁ～と実感です。
コース内容は、足だけだと思ったら首や肩もしっかり揉んでくれるので、頭・肩＆脚・足裏、という体の上と下を両方癒せる内容と言えます。「肩コリ改善」 「毒素を排出」など、スパに実際の効果を求める方にはピッタリではないでしょうか。 また、ハーフパンツやゆるいズボンを履いている場合はそのまま受ける事ができるので、「いちいち服を脱いだり着たりするのは面倒・・・」という方や、「裸 になるのはちょっと」という方にもおすすめです。
“ツアーには申し込まないけど、このメニューを受けたい！”という方は、シエスタ×ヒロチャンオリジナルの『シンプル・リフレッシュ（２．５時間）』がおすすめです！
* 体験内容は予告なく変更される場合があります。また、本レポートには取材者の主観的な意見が含まれていますが、全ての方にこれを保障するものではありません。あくまで参考としてご利用くださいませ。